
Orang yang sedang diet, tetapi hanya mengejar fisik ( olahraga, ngatur pola makan, nutrisi ) dan hanya memburu hasil tanpa memperhatikan kondisi psikisnya, dietnya pasti gagal. Meskipun berat badannya turun karena stres, tetapi penurunan berat badannya itu tidak sehat. Akibatnya …




